Uyku zamanlayıcıları, belirli bir süre geçtikten sonra medya uygulamalarında oynatmayı sonlandırmak için kullanışlı bir işlevdir. Genellikle bu seçenek, biri uykuya daldıktan sonra şarkıların veya videoların çok uzun süre çalmaya devam...
Daha önce yapılan çalışmalarda, şekerlemenin hemen ardından ve uzun uyanıklık ya da uyku yoksunluğu periyotlarının sonrasında düzenlenen hafıza performansı testleriyle uykunun hafıza ve öğrenmede oynadığı kritik öneme sahip rol...
ABD ‘nin New Hampshire eyaletinde dört kreş çalışanı gözaltına alındı. Altı aydır devam eden soruşturma kapsamında gözaltına alınan şüphelilere, çocukların yemeklerine uyku takviyesi melatonin karıştırma suçlaması yöneltildi. The...
Bahçe işleriyle uğraşan yetişkin bireylerin, uyku kalitesinin daha yüksek olduğu öne sürüldü. Journal of Affective Disorders’da yayınlanan yeni bir çalışmaya göre, bahçe işleriyle uğraşan bireylerin egzersiz yapmayanlara kıyasla çoklu uyku...
“RAMAZANDA SAĞLIKLI UYKU İÇİN NASIL BESLENMELİ” haberi için lütfen tıklayın… Devamı için tıklayınız Kaynak
“UYKU KALİTESİNİ ARTIRAN BESİNLER” haberi için lütfen tıklayın… Devamı için tıklayınız Kaynak
